5‏/3‏/2016

تجربة اجتماعية مضحكة تظهر طمع فتيات شوارع أمريكا


تجربة اجتماعية جديدة مضحكة تظهر طمع فتيات شوارع أمريكا
قام الشاب جوش، الذي يملك قناة شهيرة على موقع YouTube، بتجربة عملية مصورة ليكشف فيها هو وصديقه مدى قوة الارتباط بين السيارات الفاخرة والفتيات الجميلات.
وتبدأ هذه التجربة حينما قام جوش بطلب التعرف على فتات كانت تجلس في مقهى وهو يرتدي ملابس النوم وقامت الفتاة برفض طلبه
ثم يأتي صديق جوش بسيارة مرسدس فاخرة و يطلب من نفس الفتاة الجلوس معها في الطاولة وكانت سعيدة بالموافقة على الطلب، لكنها لم تكن تعلم ما ينتظرها، أترككم مع الفيديو لتكتشفو أحداث هده التجربة الاجتماعية:


إذا لم يشتغل الفيديو إضغط هنا  



14‏/2‏/2016

,

تم سجنه لمدة 6 أشهر بسبب هذا المقلب - شاهد ماذا عمل في الناس!




سجن صاحب هذا المقلب لمدة 6 شهور بسبب ما فعلهه في الناس.

وأراد الشاب أن يقوم بعمل مقلب في الناس، وكان يقوم باختيارهم بشكل عشوائي، ثم يقوم بتلطيخهم بقالب الكيك.

شاهدوا الفيديو:


إذا لم يشتغل الفيديو إضغط هنا  



7‏/2‏/2016

,

شاهِدوا كيف تعامل الناس مع مشرّد أراد أن يعطيهم المال وشاهد تصرف الفتاة


سعى فنّان ترفيهي اسمه يوسف أركيت إلى القيام بتجربة اجتماعية، حيث ارتدى ملابس مشرّد، وجلس في الشارع مع لافتة. في البداية مرّ الناس أمامه وتجاهلوه، وعندما ناداهم ولفت انتباههم، استمرّ معظمهم في المشي سريعًا زاعمين أنّهم "ليس معهم مال نقدًا".
وحينها فاجأ أركيت المارّة وقال لهم بأنّه لا يريد أن يأخذ منهم المال، ولكن أن يعطيهم، وحاول إعطاءهم دولارًا بيدهم. لقد أوضح فورًا: أريد أن أعطي، يجعلني ذلك أشعر بأنّني أغنى.
كانت ردود الفعل على بادرة حُسن النيّة هذه مفاجئة جدّا. معظم الناس في المقطع ليس فقط أنّهم يرفضون أخذ المال، وإنما يشتمون أركيت بشكل صريح، بل إنّ بعضهم ألقى تجاهه المال وقال: "هل أبدو أنني بحاجة إلى مالك"؟ بل وإنّ أحدهم "تجاوز" وصرخ قائلا: "أستطيع أن أشتريك، اللعنة".
ومع ذلك، من الجدير ذكره أنّ ردود فعل النساء على بادرة حُسن النيّة هذه كانت أكثر لطفا، بل إنّ إحداهنّ تأثّرت من البادرة، وتوجّهت إليه بابتسامة وطلبت مع ذلك أن تعطيه المال. وقد أعاد لها المال بالطبع فورا، وأوضح أنّها تجربة وقام بعناقها

إذا لم يشتغل الفيديو إضغط هنا  



5‏/2‏/2016

بالفيديو: رفضت إعطائه رقمها.. شاهد ماذا فعلت بعد رؤية سيارته !!!


المادية قد تحكم الاختيارات أحيانًا، حتى في العلاقات العاطفية، هذا تحديدًا ما حاول شاب إثباته بتجربة عملية
قام بها مع هذه الفتاة في أحد شوارع الولايات المتحدة .
وقام الشاب كودي رويدر، الذي يملك قناة شهيرة على موقع YouTube، بتجربة عملية مصورة ليكشف فيها
كيف يمكن لفتاة أن تغير رأيها في الدخول في علاقة عاطفية لمجرد رؤية سيارته اللمبرجيني .
ويظهر الفيديو وهو يطلب رقم إحدى الفتايات في الشارع، لكنها تصده وترفض، ليسألها مرة أخيرة :
« هل أنتي متأكدة ؟!! » لتجيب بنعم ، فيرحل مترجلًا إلى سيارته اللمبُرجيني الفاخرة،
لتظهر علامات المفاجأة على وجه الفتاة التي تترك صديقتها وتذهب له لتسأله:
هل هذه سيارتك ؟ هل أنت جاد ؟!!!
ربما يمكننا قضاء بعض الوقت معًا ، ليقول لها :
« بالطبع ، اركبي » ، لكنه فاجأها برد فعله عندما بدأ يتحرك بالسيارة كلما فتحت بابها ،
ليقف في النهاية ويقول لها :
« قفي لحظة اتركيني آخذ صورة لكي كي يرى أصدقائي كيف تبدو الفتاة الباحثة عن المال »

إذا لم يشتغل الفيديو إضغط هنا  



وصفة طبيعية لزيادة نمو الشعر ومنع تساقطه والحصول على شعر طويل وسميك وصحي



تساقط الشعر يمكن أن يؤثر على فروة رأسك فقط أو جسمك بأكمله. يمكن أن يكون وراثي ، او بعض الأدوية أو بسبب مرض معين. أي شخص – من الرجال والنساء والأطفال – يمكن ان يصابوا بتساقط الشعر. الصلع عادة ما يشير إلى فقدان الشعر الزائد من فروة رأسك. بعض الناس يفضلون الصلع عن اخذ علاج ويخفون ذلك الصلع عن طريق تسريحات الشعر، والماكياج ، والقبعات أو الأوشحة. والبعض الآخر يفضل الأدوية أو العمليات الجراحية المتوفرة لعلاج تساقط الشعر. 
اليوم نقدم لكم طريقة مفيدة في حل كل هده المشاكل:



 

 

هل تعلم لماذا حرم الله نتف الحواجب؟! مدهش



هل تعلم  لماذا حرم الله نتف الحواجب؟! مدهش

إدا لم يشتغل الفيديو إضغط هنا  

بداية أضع الحديث الذي هو محور الأحكام المتعلقة بمضمونه بين يديه :
- عن ابن عباس- رضي الله عنهما- قال :"لعنت الواصلة والمستوصلة ، والنامصة والمتنمصة ، والواشمة والمستوشمة من غير داء " .
قال أبو داود : الواصلة :هي التي تصل الشعر بشعر النساء ، والمستوصلة : المعمول بها ذلك ، والنامصة :هي التي تنقش الحاجب حتى ترقه ، والمتنمصة :هي المعمول بها ذلك ، والواشمة : هي التي تجعل الخيلان في وجهها بكحل أو مداد ، والمستوشمة : هي المعمول بها ذلك .
- وعن عبد الله بن مسعود- رضي الله عنه- قال : لعن الله الواشمات والمستوشمات ، والنامصات والمتنمصات ، والمتفلجات للحسن ، المغيرات خلق الله "
وقد جاء في شرح المفردات : النامصات : جمع نامصة ، وهي التي تزيل الشعر من الوجه ، والمتنمصة: هي التي تطلب فعل ذلك بها ، والمتفلجات للحسن : أي مفلجات الأسنان ، بأن تبرد ما بين الأسنان " الثنايا والرباعيات" وتفعل ذلك- عادة- كبيرات السن إظهارا لصغر سنهن ، ولحسن الأسنان ، لأن هذه الفرجة اللطيفة بين الأسنان تكون- عادة- للبنت الصغيرة .
- وذكر العلماء أن النماص يختص بإزالة شعر الحاجب لترقيقه ، أو تسويته .
وقالوا : المغيرات خلق الله : صفة لازمة لمن يصنع الوشم ، أو النمص ، والفلج ، والوصل ...
والتغيير : يكون فيما يبقى أثره ، كالوشم والفلج ، أو يزول ببطء كالتنميص ..

 

3‏/2‏/2016

ما يحدث لجسم الانسان إذا أكل التين والزيتون معاً؟ مذهل سبحان الله



لن تصدق ماذا يحصل في جسمك بعد تناول التين والزيتون معا؟ مذهل سبحان الله

لقد قال الله سبحانه وتعالي في سورة التين: بسم الله الرحمن الرحيم “والتين والزيتون {1} وطور سنين {2} وهذا البلد الأمين {3} لقد خلقنا الانسان في أحسن تقويم” . صدق الله العظيم
من الإعجاز القرآني أن التين ذكر مرة واحدة في القرآن الكريم والزيتون ذكر 6 مرات صريحه ومرة واحده مبهمه حيث قال الله عز وجل “وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للأكلين ” أي شجرة الزيتون، ومعنى ذلك أن الزيتون ذكر 7 مرات فى القرآن الكريم وهى نفس النتيجة التي توصل إليها العلماء اليابانيين في العصر الحديث.

    ادا لم يشتغل الفيديو إضغط هنا

أفضل و اسرع طريقة كي تتخلص من الخجل و الخوف - اتحداك ان لم تتغير حياتك بعد هذا الفيديو



أفضل و اسرع طريقة كي تتخلص من الخجل و الخوف - اتحداك ان لم تتغير حياتك بعد هذا الفيديو
احيانا نشعر بالخجل و لكن هناك أشخاص دائما تشعر بالخجل من الأخرين و تخاف من الحديث مع الناس إليكم أهم اسباب الخجل من الناس و كيف تتخلصوا من تلك المشكلة ...شاهد الفيديو


 

1‏/2‏/2016

تخلصوا من كل السموم في جسمكم في 3 أيام بفضل هذه الطريقة !



اتبعوا هذا العلاج لمدة 3 أيام وسيصبح جسمكم نظيفاً بشكل كامل.


أصبح استهلاك الأطعمة المضرة بالصحة عادة منتظمة بالنسبة لسبعة مليارات شخص على هذه الكرة الأرضية. شركات الصناعات الغذائية الضخمة المتعددة الجنسيات هي المسؤولة عن تسويق هذه الأطعمة التجارية التي تشكل خطراً كبيراً من ناحية تسميمها للجسم البشري.
للتخلص من هذه العادات السيئة، من الأفضل أن نأخذ المبادرة في التوجه نحو الأطعمة الطبيعية بشكل كامل، القادرة على تنظيف الجسم من سمومه وحفظه من المخاطر الناتجة عن التغذية الخاطئة.

   

أفضل طريقة لانقاص الوزن بدون رجيم



اذا كنت تبحث عن وصفات طبيعية فعالة و سريعة الحرق لدهونك الصعبة نقدم لك حصريا

ان تعريف الانسان المصاب بالسمنة، هو الانسان الذي يملك انسجة دهنية زائدة وقيمة مؤشر كتلة الجسم (BMI) لديه فوق 30. ان مؤشر كتلة الجسم عبارة عن مؤشر يقيس الوزن مقارنة مع الطول. قد تكون للانسجة الدهنية الزائدة، عواقب صحية وخيمة مثل السكري،ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستوى الدهنيات في الدم.
ان السمنة هي واحدة من الحالات الطبية الاكثر شيوعا في المجتمع الغربي اليوم، واكثرها صعوبة من ناحية علاج السمنة والتصدي لها. لم يتم، نسبيا، تحقيق سوى تقدم ضئيل في علاج السمنة (باستثناء تغيير نمط الحياة)، ولكن تم جمع العديد من المعلومات بخصوص العواقب الطبية لحالة السمنة.

  

28‏/1‏/2016

شيء ممنوع على النساء فعله حتى امام الزوج ولكنه يحدث فعلا !!!




كثرت في هذا الزمان الضواهر الغريبة عن ديننا و عن مجتمعاتنا المسلمة..نسأل الله أن يهدي الجميع..
فعل ممنوع على النساء فعله حتى امام الزوج وهو من علامات الساعة ويحدث الان بالفعل ....
يا الله احفظ نساء المسلمين…



4 مخلوقات نهانا النبي صلى الله عليه وسلم عن قتلهم سبحان الله .. تعرف عليهم و السبب






ربع دواب نهانا الرسول صلى الله عليه وسلم من قتلهم لأنهم يسبحون الله سبحانه وتعالى، ولكن يحلل قتلهم اذا كان قصدهم الايذاء وتعرض الانسان للايذاء من قبل هذه الدواب، فتعرف على هذه الدواب للانتباه.

عن عباس رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن قتل أربع من الدواب وهم "النملة، النحلة، الهدهد، الطرد" رواه أبو داود باسناد صحيح، فقد نهانا الرسول صلى الله عليه وسلم من قتل هؤلاء الدواب. شاهد الفيديو





















26‏/1‏/2016

لن تصدق ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن؟ مذهل سبحان الله



لن تصدق ماذا يحصل بعد وضع قطرات الزيت داخل الأذن؟ مذهل سبحان الله

 ادا لم يشتغل الفيديو إضغط هنا

يعد التهاب الأذن من أكثر الأمراض الشائعة، خصوصاً بين الأطفال، ويحدث غالباً نتيجة التعرض للبكتريا أو الفيروسات في الأذن.
ومن بين أشهر مسببات التهاب الأذن, تراكم الشمع بالأذن، الإصابة بالالتهابات التنفسية، بعض أنواع الحساسية سواء من الطعام أو البيئة، وأحياناً تكون الإصابة نتيجة لأسباب جينية أو لإصابات أثرت على الأعضاء الداخلية.
وعن علاج هذه المشكلة هناك الكثير من الحلول في الصيدلة، ولكنها ليست فعالة بالقدر الذي ستوفّره هذه الوصفة المنزلية المصنوعة من الخل الأبيض والـ”سبيرتو” وزيت الزيتون.

الطريقة:
– ببساطة قوموا بتدفئة القليل من زيت الزيتون، وقوموا بمزجها مع الخل الأبيض والـ”سبيرتو” ومن ثم ضعوا بضعة قطرات من هذا المزيج في الأذن المصابة وتركها لمدة دقيقة حتى تجف داخل الأذن.
– يعمل هذا المزيج على تقليل لزوجة الشمع في الأذن، ومن ثم قوموا بتجفيف السائل الخارج من الأذن تدريجياً.
– تكرار هذه العملية مرتين على الأقل يوميًا للتخلص من شمع الأذن، أو لعلاج عدوى الأذن, التي إذا تركت أو أهملت لوقت طويل تتسبب بمشاكل خطيرة وأمراض خبيثة في الأذن.

 

 

25‏/1‏/2016

فاكهة تقوى النظر 200% في مدة قياسية


معلومة يجب تقديرها . لقد أنعم الله علينا بالعديد من الثمار الغنية بالفوائد الكثيرة, البعض منا يستغلها والبعض الأخر لايفعل يستغلها ، وفي مقالنا هذا سنتحدث عن زيادة شدة الإبصار ، بلا شك إن النظر هو نعمة كبيرة يجب أن نحمد الله عليها كثيرا وأن نحافظ عليها فلا نهدرها.

الفاكهة التي تقوي البصر وتحفظ العين وليس الجزر المشمش الطبيعي الموسمي لما نسأل أي شخص عن المواد الغذائية التي تقوي البصر تكون الإجابة دائما الجزر،تابع الفيديو:





















فوائد الاستغفار والذكر فوائد عظيمة




فوائد الاستغفار والذكر فوائد عظيمة

فوائد ذكر الله والاستغفار ، فوائد ذكر الله و التسبيح ، فوائد ذكر الله في الدنيا والاخرة ، فوائد ذكر الله للجسم ، فوائد ذكر الله كثيرا ، فوائد ذكر الله أكبر ، فوائد ذكر الله لابن القيم ، فوائد ذكر الله صيد الفوائد ، فوائد ذكر الله ، فوائد الاستغفار والذكر فوائد عظيمة .



هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟

هل تريد الذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟

هل تتمنى راحة البال، وطمأنينة القلب ؟

هل تريد صحة البدن والسلامة من العاهات والأمراض ؟؟؟



إذن .. عليك بالاستغفار

قال الله تعالى في كتابه الكريم : اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً وقال عز وجل قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لاَ تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

قال الرسول صلى الله عليه وسلم : من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا، ومن كل ضيق مخرجا، ورزقه من حيث لا يحتسب

وقال صلى الله عليه و سلم : من قال حين يأوى إلى فراشه : أستغفر الله الذى لا إله إلا هو الحى القيوم و أتوب إليه ثلاث مرات غفر الله ذنوبه و إن كانت مثل ذبد البحر وإن كانت عدد ورق الشجر وإن كانت عدد رمل العالج وإن كانت عدد ايام الدنيا,,

لا شك أن الاستغفار مأمور به لقول الله: وَاسْتَغْفِرُوا اللَّهَ ولا يلزم أن يكون من معصية، فقد يستغفر
الإنسان عن أشياء فعلها قديماً، ثم إن الإنسان قد يخطئ وهو غير منتبه أنه قد أخطأ، وقد يذنب وهو غير منتبه أنه أذنب ,,


فضائل الاستغفار

أنه طاعة لله عز وجل

أنه سبب لمغفرة الذنوب: فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراًا

نزول الأمطار: يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَاراً

الإمداد بالأموال والبنين: وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ

دخول الجنات :وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ

زيادة القوة بكل معانيها :وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ

المتاع الحسن :يُمَتِّعْكُم مَّتَاعاً حَسَناً

دفع البلاء :وَمَا كَانَ اللّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ

وهو سبب لايتاء كل ذي فضل فضله: وَيُؤْتِ كُلَّ ذِي فَضْلٍ فَضْلَهُ

العباد أحوج ما يكونون إلى الاستغفار، لأنهم يخطئون بالليل والنهار، فاذا استغفروا الله غفر الله لهم.

الاستغفار سبب لنزول الرحمة: لَوْلَا تَسْتَغْفِرُونَ اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ كفارة للمجلس وهو تأسٍ بالنبي صلى الله عليه وسلم ؛
لأنه كان يستغفر الله في المجلس الواحد سبعين مرة، وفي رواية: مائة مرة.



أوقات الاستغفار


الاستغفار مشروع في كل وقت، ولكنه يجب عند فعل الذنوب، ويستحب بعد الأعمال الصالحة،
كالاستغفار ثلاثاً بعد الصلاة، وكالاستغفار بعد الحج وغير ذلك. ويستحب أيضاً في الأسحار،
لأن الله تعالى أثنى على المستغفرين في الأسحار.


صيّغ الاستغفار

1 - سيد الاستغفار وهو أفضلها،
وهو أن يقول العبد: ( اللهم أنت ربي لا إله الا أنت، خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك عليّ وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ).

2 - أستغفر الله.

3 - رب اغفر لي.

4 - ( اللهم إني ظلمت نفسي فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ).

5 - ( رب اغفر لي وتب عليّ إنك أنت التواب الغفور، أو التواب الرحيم ).

6 - ( اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا الله، فاغفر لي مغفرةً من عندك، وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم ).

7 - ( أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه ).


وكان عليه الصلاة والسلام ينوع في طلب المغفرة، ويعدد الذنوب بأنواعها،فيقول: اللهم اغفر لي خطيئتي وجهلي وإسرافي في أمري، وما أنت أعلم به مني، اللهم اغفر لي جدي وهزلي، وخطئي وعمدي، وكل ذلك عندي، اللهم اغفر لي ما قدمت وما أخرت، وما أسررت وما أعلنت، وما أنت أعلم به مني، أنت المقدم وأنت المؤخر وأنت على كل شيء قدير ,,


فوائد الذكر والإستغفار

1 - يطرد الشيطان.
2 - يرضي الرحمن.
3 - يزيل الهم والغم.

4 - يجلب البسط والسرور.
5 - ينور الوجه.
6 - يجلب الرزق.

7 - يورث محبة الله للعبد.
8 - يورث محبة العبد لله، ومراقبته، ومعرفته، والرجوع إليه، والقرب منه.
9 - يورث ذكر الله للذاكر.

10- يحيي القلب.
11 - يزيل الوحشة بين العبد وربه.
12 - يحط السيئات.

13 - ينفع صاحبه عند الشدائد.
14 - سبب لتنزّل السكينة، وغشيان الرحمة، وحفوف الملائكة.
15 - أن فيه شغلاً عن الغيبة، والنميمة، والفحش من القول.

16 - أنه يؤمَّن من الحسرة يوم القيامة.
17 - أنه مع البكاء في الخلوة سبب لإظلال الله للعبد يوم القيامة تحت ظل عرشه.
18 - الذكر أمان من نسيان الله.

19 - أنه أمان من النفاق.
20 - أنه أيسر العبادات وأقلها مشقة، ومع ذلك فهو يعدل عتق الرقاب، ويترتب عليه من الجزاء مالا يترتب على غيره.
21 - أنه غراس الجنة.

22 - يغني القلب ويسد حاجته.
23 - يجمع على القلب ما تفرق من إرادته وعزومه.
24 - ويفرق عليه ما اجتمع من الهموم، والغموم، والأحزان، والحسرات.

25 - ويفرق عليه ما اجتمع على حربه من جند الشيطان.
26 - يقرب من الآخرة، ويباعد من الدنيا.
27 - الذكر رأس الشكر، فما شكر الله من لم يذكره

28 - أكرم الخلق على الله من لا يزال لسانه رطباً من ذكر الله.
29 - الذكر يذيب قسوة القلب.
30 - يوجب صلاة الله وملائكته.

31 - جميع الأعمال ما شرعت إلا لإقامة ذكر الله.
32 - يباهي الله عز وجل بالذاكرين ملائكته.
33 - يسهل الصعاب ويخفف المشاق وييسر الأمور.

34 - يجلب بركة الوقت.
35 - للذكر تأثير عجيب في حصول الأمن، فليس للخائف الذي اشتد خوفه أنفع من الذكر.
36 - سبب للنصر على الأعداء.

37 - سبب لقوة القلب.
38 - الجبال والقفار تباهي وتبشر بمن يذكر الله عليها.
39 - دوام الذكر في الطريق، والبيت والحضر والسفر، والبقاع تكثير لشهود العبد يوم القيامة.

40 - للذكر من بين الأعمال لذة لا يعدلها لذة.


أهمية الاستغفار في حق النساء

الاستغفار في حق النساء مهم جداً لأن النبي عليه الصلاة والسلام لما جاء النساء، قال يا معشر النساء.. تصدقن، وأكثرن الاستغفار، فإني رأيتكن أكثر أهل النار، فقالت امرأة منهن جزلة: وما لنا يا رسول الله أكثر أهل النار! قال: تكثرن اللعن، وتكفرن العشير.. رواه مسلم


ماهو الفرق بين الاستغفار والتوبة؟

الاستغفار هو قول العبد : أستغفر الله طلبا للمغفرة ،
والتوبة هي الرجوع إلى الله تعالى والإنابة إليه .
والاستغفار من أعظم الأذكار التي ينبغي للعبد أن يكثر منها، ففي مسند الإمام أحمد عن ابن عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقول في المجلس الواحد : اللهم اغفر لي وتب علي إنك أنت التواب الرحيم، حتى يعد العاد بيده مائة مرة .

والاستغفار يكون توبة إذا جمع معاني التوبة وشروطها، وهي الإقلاع عن الذنب إن كان متلبسا به وعقد العزم على أن لا يعود إليه فيما بقي من عمره ، والندم على ما فات، وبذلك تتداخل التوبة والاستغفار فيكون الاستغفار توبة والتوبة طلب مغفرة,,


هذا وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله وأصحابه اجمعين

 

8 فواكه خارقة حارقة للدهون



إذا كنت تعتبرين الأطعمة الحلوة العدو الأول لرشاقتك، إليك هنا 8 أنواع من الفواكه التي ستجعلك تغيرين رأيك. ابدأي بادخال هذه الفواكه الخارقة إلى نظامك الغذائي التي ستساعدك على حرق سريع للدهون.


البرتقال
إذا كنت تبحثين عن حرق الدهون قد يكون عليك القلق بشأن السكر في البرتقال. فالبرتقال يحتوي على السكر، الذي قد يتحول الى الدهون إذا لم يحرق. ولكن عدد السعرات الحرارية فيه منخفض، والألياف تساعد فعلا على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم. ننصحك بتناول البرتقال بدلا من الحلوى ولكن باعتدال.

التفاح
من الصعب أن تعي حقيقة أنك تساعدين نفسك على خسارة الوزن عند أكل تفاحة. فمذاقها الحلوة يمكن أن يساعدك في التغلب على الرغبة الشديدة بأكل الحلو. ولكنها منخفضة السعرات الحرارية، والدهون، والصوديوم. وذات كمية لا بأس بها من الألياف. الألياف تساعد على الشعور بالشبع، وتمنع فقدان السيطرة بين الوجبات. كما أنه يساعد على ابقاء حركة الهضم. احرصي على مضغ التفاح جيداً قبل بلعه، وشراء العضوي منه.

الجريب فروت
أثبتت بعض الدراسات السريرية فعاليته. يمكنك إضافة إلى أكله على شكل فاكهة شربه كعصير فهو فعّال في الحالتين. ويقول البعض أنهم يستخدمونه لتجنب الطعام الذي كانوا يأكلونه ويسبب زيادة الوزن.

الموز
جربي تقطيعه وإضافته إلى دقيق الشوفان، أو تناوله عند الحاجة إلى شيء حلو أو خلال الحركة والتنقل. لا تتناولي أكثر من واحدة في اليوم لأنه مصدر للسكر أيضاً.

كمثرى
في كثير من الأحيان يعتبر الكمثري شبيها بالتفاح، لكنه ذو نكهة فريدة خاصة ويتمتع بمجموعة من المزايا، بما في ذلك خصائص فقدان الوزن. يساعد على الشعور بالشبع عند تناوله نظراً لغناه بالألياف.

الشمام
طعام ممتاز لفقدان الوزن. حلو الطعم، ولكنه ليس عالي السعرات الحرارية. كما أن فيه الكثير من الألياف.
وهو ممتاز في سلطة الفواكه أو ببساطة عن طريق تناوله وحده كوجبة خفيفة سريعة أو حلوة . مكافأة إضافية: يساعد على جعل بشرتك تبدو رائعة.

الأفوكادو
تناول الأفوكادو فكرة عظيمة للتنحيف. لسنوات تم تجنبها بسبب محتواها من الدهون ولكن الدهون الجيدة تفيد في انقاص الوزن.
جربي إضافة شرائح الأفوكادو على السندويشات، أو هرسها. وتجنبي صلصات المطاعم لعدم السيطرة على نوعية المكونات.

التوت
الشيء الرائع في التوت هو مساعدته على انزال الدهون وليس الوزن فقط. يساعد الجسم على تكسير الدهون والسكريات إضافة إلى أن طعمه مدهش، وهو ممتاز مع غيره من الفواكه في سلطة فواكه ولكن دون إضافة السكر إليه.

عادات غذائية سيئة مفيدة!




ليس من الضروري أن تشعري بالذنب في المرة التي تكسرين فيها حميتك الغذائية و تأكلين فيها الشوكولاتة أو بعض الأغذية الدسمة بكثرة... ستذهلين من الفوائد الصحية لبعض "العادات السيئة".



العادة السيئة الأولى: شرب القهوة

الكافيين هو المكون الرئيسي للقهوة، وهو يحفز الطاقة. وقد أظهرت الدراسات أن تناول القهوة بشكل منتظم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب ومرض باركنسون والسرطان والسكري من النوع 2. ووفقا للاختصاصيين، فإن معظم الأمراض المزمنة ناجمة عن التهاب، والقهوة تحتوي على الكثير من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة (أكثر من أي غذاء آخر). للاستفادة من هذه الفوائد المرتبطة بتناول القهوة، يجب تناولها بشكل معقول، بمعدل كوب إلى كوبين يومياً (اختاري القهوة المصفاة).



العادة السيئة الثانية: تناول الشوكولاتة

في السنوات الأخيرة، انتشرت بشكل كبير المنشورات والبحوث التي تعدد الفوائد الصحية للشوكولاتة. فالشوكولاتة السوداء (التي تحتوي على ما لا يقل عن 60% من الكاكاو) تساعد على منع ظهور السرطان وتخفض ضغط الدم (وجود الفلافونول). علاوة على ذلك، عشاق الشوكولاتة أقل عرضة بكثير لتناول الطعام بين الوجبات (السكريات والكربوهيدرات) على مدار اليوم.

في عام 2012، أظهرت دراسة تمكّن الأشخاص المصابين بالسكري من فقدان وزن بقدر الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي عادي (دون تقييدات محددة).



الاستنتاج الذي خلصت إليه هذه الدراسة هو أنه من أجل فقدان الوزن، يكفي الانتباه إلى علامات الشعور بالجوع التي يرسلها الجسم وإشباع الجوع في الوقت المناسب، عن طريق اختيار خيارات غذائية مناسبة ومتسقة.



العادة السيئة الثالثة: تناول الأطعمة الغنية بالدهون

لا يعني هذا أن تنغمسي بتناول الأغذية الغنية بالدهون المشبعة... ولكن عدم تناول الأطعمة الغنية بالدهون (الجيدة) قد يكون ضاراً بصحتك. في الواقع، الدهون ضرورية جداً لامتصاص بعض الفيتامينات وإنتاج الهرمونات.

وفقاً لاحدى الدراسات، فإن الدهون غير المشبعة والزيوت النباتية والمكسرات تقلل الالتهابات وتنظم ضغط الدم وتحسن مستوى الكولسترول في الدم. إلى جانب ذلك، أظهرت العديد من الدراسات أن الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون والأسماك الدهنية والأفوكادو تساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب وفقدان الذاكرة.



العادة السيئة الرابعة: الوجبات الخفيفة

أحياناً، تساعد بعض الوجبات الخفيفة على الحد من الشهية وبالتالي تناول كميات أقل. على سبيل المثال، تناول وجبة خفيفة في منتصف فترة ما بعد الظهر يساعد على تقليل كمية الطعام على العشاء. اختاري الوجبات الخفيفة الغنية بالألياف والبروتينات مثل التفاح والبيض المسلوق واللوز النيء.

هذه الأطعمة تشبه أعضاء الجسم ومفيدة جداً لها




هل سبق أن لاحظت أن شكل الفاصوليا يشبه شكل الكلى وأن شكل حبة الجوز تشبه الدماغ؟ الفواكه والخضروات التي تشبه أعضاء معينة من الجسم تكون مفيدة لتلك الأعضاء.



1- الجزر: حين تقطعين الجزر إلى دوائر تصبح شبيهة بعين الإنسان، تماما كشكل الحدقة والقرنية والخطوط المتداخلة للعين البشرية. وقد أظهر العلم اليوم أن الجزر يحسن كثيراً تدفق الدم إلى العينين ويساعد وظائف العين بشكل عام (بما في ذلك بروفيتامين A الذي يساعد على الرؤية الليلية).



2- الطماطم: تشبه القلب، لأن لونها أحمر وتحتوي على أربعة أقسام، مثل القلب. وقد أظهرت الدراسات أن الطماطم غنية جداً بالحديد والبوتاسيوم مما يجعلها صحية جداً للدم والقلب.



3- الجوز: يشبه الدماغ، مع نصفيه اليمين واليسار، الأعلى والأسفل. التجاعيد والأخاديد في الجوز تشبه المنطقة الخلفية لقشرة المخ. ونعرف اليوم أن الجوز يساعد على تطوير وظائف الدماغ.


4- الكرفس: شبيه بالعظام في جسم الإنسان. تحتوي عظامنا على 23% من الصوديوم وهو الكمية المحددة للصوديوم الموجود في الكرفس أيضاً. وقد تبين أن الكرفس يقوي الهيكل العظمي.


5- الأفوكادو: يستهدف الأفوكادو صحة ووظيفة الرحم وعنق الرحم- وهو يشبه هذه الأعضاء. ويساعد الأفوكادو على توازن الهرمونات الأنثوية وعلى فقدان الوزن الزائد بعد الولادة وعلى الوقاية من سرطان عنق الرحم. ويستغرق نضج حبة الأفوكادو من كونها زهرة إلى ثمرة تسعة أشهر بالضبط.



6- البطاطس الحلوة: تشبه البنكرياس، وتساعد على توازن مستوى السكر في الدم.



7- الجريب فروت والحمضيات الأخرى: تشبه الثديين. وتساعد على التصريف الليمفاوي في الصدر وبالتالي الوقاية من سرطان الثدي.


8- الزنجبيل: يعالج بفعالية اضطرابات وتورم المعدة وهو بالفعل يشبه المعدة.


9- المحار: يشبه الخصيتين. وقد أظهرت الدراسات أن المحار ممتاز لصحة الأعضاء التناسلية للذكور.


10- إذا قطعت فطر Agaricus Campestris (نوع من الفطر) إلى قسمين ستجدين أنه يشبه شكل الأذن البشرية. ويحسن الفطر السمع لأنه أحد الأطعمة النادرة الغنية بفيتامين D. وهو فيتامين مهم لصحة العظام بشكل عام.


11- الفاصوليا الحمراء: تعالج وتساعد على الحفاظ على وظيفة الكلى- وهي تشبه شكل كلى الإنسان بالضبط.
Menu :

المشاركات الشائعة

مشاركة مميزة

هذه الأطعمة تشبه أعضاء الجسم ومفيدة جداً لها

هل سبق أن لاحظت أن شكل الفاصوليا يشبه شكل الكلى وأن شكل حبة الجوز تشبه الدماغ؟ الفواكه والخضروات التي تشبه أعضاء معينة من الجسم تكون مفيد...